女性养生：妇科炎症自测表预防妇科病有5招

　　妇科炎症一直困扰着女性最大的疾病，生活中妇科炎症给女性的身体健康也带来很多危害，甚至有时还会到女性朋友的生命，所以平时我们要掌握一些自查妇科炎症的方法，这样才能有效控制妇科炎症的发生。

　　1、炎：炎的种类有很多，如果是患有霉菌性炎的话，会发现其白带呈乳白色、块状或豆腐渣状，偶尔呈水状；而患有滴虫性炎的女性会发现其白带有腥味，颜色呈或黄绿色，浓性，呈泡沫状，伴有瘙痒症状；如果是患有细菌性病的女性会发现其白带呈现浓性或黏液浓性。

　　2、尿道炎：患有尿道炎的时候女性会出现尿频、尿急、尿痛、分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则等症状。

　　3、外阴炎：当女性患有外阴炎时会觉得自己的外阴老是很痒，并且有烧灼感和疼痛，在活动、和排尿后加重的症状。如果是急性外阴炎的话会有红肿、充血、瘙痒，有抓痕的症状。而如果是慢性外阴炎的话，则会有痛痒、外阴发生开裂、苔藓化等症状。

　　4、盆腔炎和附件炎：发热、寒战、失眠、不振、不适，下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，坠胀感，白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味等症状时，就要自己是否患有了盆腔炎和附件炎了。

　　1、首先注意日常卫生，避免、袜子一起洗，平时内衣应穿柔软松宽，以棉织品为好，不穿化纤及牛仔裤。

　　2、认真对待卫生护垫。有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发炎，宫颈糜烂等疾病。

　　3、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用属鸡的属相婚配表洗浴剂反复清洗外阴或冲洗，而引起PH改变，导致正常菌群失调，从而酸性抗菌屏障，不强刺激的激素类外涂药物；

　　5、放弃抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用广谱抗生素，导致正常菌群失调；

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