随着年龄的增长，男性的前列腺增生，也会越来越严重，轻者，会引起夜尿增多，尿频，尿急，严重的，则会引起排尿困难，尿潴留。
随着年龄增长，男人头发上的毛囊数量会明显的减少，出现大把大把的掉头发，使头顶上的头发变得“一毛不拔”，让你并步入了“大叔”的行列。
大脑从30岁后，便开始衰老，40岁后，大脑细胞功能加速减退，60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。
但是，烟草中的有害物质多达上千种。如果经常大量抽烟，这些有害物质不仅对身体器官造成影响，还会加速细胞的老化，因此，为了身体保持年轻状态，应该及时戒烟。
长期大量饮用酒精饮品会加速大脑的衰老。并且，在酒精物质的影响下大脑神经出现了健康问题，可能会使人们记忆力下降，注意力不集中。
根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。
所以，不论有多忙，每天都有应该抽出半个小时的时间，来坐坐运动，哪怕是提前几站地下车走回家也是好的！
跑步又是一种运动量适度、紧张与放松相互交替的运动，经常跑步对心脏功能的增强有较突出的作用，被称为“最好的抗衰老运动”。
研究表明，经常游泳是锻炼肌肉的最好途径之一，它同时有助于降低胆固醇水平和减脂，还能舒缓关节，使你保持低受伤率。返回推背图全集搜狐，查看更多
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