【健康小常识】男人三大绝佳“助性”食物

　　是男女的心灵之火，是赐给人类的最好礼物。有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热爱生活。食物可以“助性”原因不外乎以下两个：1.因食物本身成分和营养价值而助长性趣；2.由心理因素引发的生理上的催情联想。

　　现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节和性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是：

　　海藻

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　果仁

　　医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

　　韭菜

　　韭菜：又名起阳草、草、长生韭，它是一种生长力蓬发的常用蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅佐食疗佳品，对男士勃起阻碍、早泄等病症有不错的治疗效果。病号每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

推荐：