孕妇学校 多多滴干货孕期如何饮食时光孕妈学校来教你

　　从孕育生命开始，准爸准妈就享受着新生命带来的喜悦，但在美好的憧憬中也会有担心和不安。要如何孕育一个健康的宝宝呢? 为此，时光妇儿医院孕妇学校为各位新手爸妈们精心安排了孕期健康教育课程。

　　本次课程是我们孕妇学校开课以来的第一次干货，孕期如何饮食，准妈咪改怎样做到营养搭配，快来时光孕妈学校来教你。

　　妊娠期，由于胎儿的生长发育以及母体内的物质代谢和各器官系统功能的适应性变化，对营养的要求因而更加严格，此时期营养不足或过剩将影响母亲的健康和胎儿的发育。

　　孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。

　　我院孕妇学校为常态化、规范化授课。孕妇学校的授课老师均是由我院临床经验丰富的医护人员担任，授课内容系统，结合实例，通过胎教、孕期营养、孕期合并症及预防、母乳喂养知识、新生儿预防接种、新生儿洗澡、新生儿抚触、新生儿临产与分娩、剖宫产与自然分娩的比较等，使孕产妇及其家属对整个孕前、孕中、孕后有充分的认识，提高监护的能力，养育一个聪明健康的小宝宝。

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