导读：对于那些想要孕育男宝宝的女性来说，生活和饮食的控制非常重要。你需要知道排卵的时间，并且提高身体的碱性水平，并且多食用可以帮助怀男婴的食物，像是香蕉、番茄、芦笋和海鱼等，增加受孕的机率。
透过知道正确的排卵时间，可以让你更容易受孕生男生。由于你非常想要生男生，你应该尽量在排卵的高峰期进行性行为。
男孩的Y染色体很难在不友善的中。因此，你应该要提高的碱性水平，增加怀男生的机率。你可以透过饮食来改善，多吃含钠和钾的食物。
男性的如果穿着太过紧身，会影响精子的质量，降低受孕的机率。因此，你应该让你的伴侣穿着宽松、舒服的，保持通风和凉爽。
你需要注意你的饮食计划，减少身体的酸性水平。你应该要避免辛辣的食物、乳制品，多食用含钾的食物，像是香蕉、菠菜等。
你的伴侣抽烟、饮酒，这样的习惯会降低精子的数量。另外，你可以让伴侣喝咖啡，因为咖啡可以提供Y精子额外的能量，让它游得比较快，到达卵子。
香蕉含有很高的钾，可以帮助精子在子宫内存活的时间较长，提高受孕机率。柑橘类的水果含有丰富的维生素C，可以创造适合孕育男婴的碱性，柠檬、柳橙等皆很适合食用。
海鲜大多含有很多的锌含量，可以大量的提高男性的精子数量。增加精子数量可以提高生男婴的机率，你可以尝试吃海鱼。
蘑菇含有维生素D和钾，可以增加怀男生的机率。番茄可以帮助维持身体酸碱值的平衡，并且提供很高的维生素C。芦笋含有大量的维生素D、B12、C和钾，非常适合想要怀男婴的女性。
根据研究，饮食中含有高剂量的葡萄糖和淀粉类食物，可以增加受孕男胎儿的机率。你可以在饮食中加入稻米和马铃薯，增加热量达到体重。
南瓜子含有大量的ω-3脂肪酸和锌，可以增加怀男婴的机率。此外，南瓜子可以让女性的内部更适合Y精子的。
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