健康的身体都是需要我们好好的保养的，那么，在健康的饮食中，我们该怎么自己的身体健康，没有疾病的困扰呢，其实，多多的锻炼是最好的方法，那么，为什么女性必男性更容易患痔疮呢？
女性在盆腔内多一个子宫，挤压直肠，使直肠向后倾斜，所以直肠的弯曲度增大，大便通过时比男性慢，容易引起便秘，从而产生痔疮。
女性分娩时，造成局部的痔静脉回流障碍引起痔疮，甚至引起痔静脉的破损导致血栓性外痔以及炎症性外痔的产生。
由于腹腔，使便意感变得迟钝;加上卧床较久，排便无力，造成排便困难，常日无大便，使粪便在肠道中滞留时间过久而高度硬结，排便时使受伤致病。
由于女性盆腔生理解剖的特殊性，加之妊娠、分娩等原因，其直肠部所承受的压力较男性大，对直肠的功能、局部血液循环均易产生不良影响，故女性痔疮的发病率比男性高。
肥胖：说肥胖会导致痔疮，但痔疮也会导致肥胖，这点你知道吗?痔疮患者因为组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。
皮肤：便秘是女性朋友的美丽杀手，痔疮又可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤，久之还会导致贫血和营养不良。
直肠癌：由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，很多直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床，因痔疮来医院就诊的患者中，有1%-3%最终被诊断为直肠癌。
妇科炎症：一些年轻女性，由于痔疮不但能引起肛周脓肿，肛周部位的感染进而影响到口，造成其它的妇科炎症感染，使美丽生活大打折扣。
影响孕妇、胎儿健康：孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。为了胎儿生长，孕妇比更需要充足的营养，痔疮反复出血，日积月累，导致贫血等症状，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。
、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。
正每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。便秘是引发女性痔疮的主要原因。
妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。
经常参加多种体育活动如体操、太极拳、等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
微生态学研究表明，要缓解和消除痔疮，通过微生态制剂补充有益菌群，调整菌群着手是比较理想的方法。有益菌分泌的乳酸、醋酸等多种有机酸等能降低肠道Ph，恢复正常肠道蠕动，并使粪便中的水分增加，从而改善便秘，使便时有舒畅感，从本源上消除痔疮的病根。
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