男人补肾壮阳吃什么好 玛卡补肾壮阳不靠谱

　　男人补肾壮阳吃什么好 ?近期有一种保健品叫做玛卡的，在国内掀起了补肾壮阳的热潮。那么很多人都想知道玛卡补肾壮阳有没有什么好处呢?其实这种所谓的补肾壮阳药根本没什么很好的功效，只是简单地一种进口植物而已。大家千万别被玛卡这种药物忽悠了。

　　玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，现人工植于秘鲁和中国等地，在国内云南和新疆有大面积种植。玛卡的主要食用部是其富含淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物甾醇以及铁、镁、硒、钙等元素。玛卡和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜很相似。在营养上，玛卡也与红薯、山药、萝卜等类似，在秘鲁当地是很普通的蔬菜类食品，男女老幼、病人孕妇皆可食用。玛卡磨成粉后跟面粉类似，用于制作面包、糕点等，在很多地方还被当成饲梦见放鞭炮料，大量喂养牲口。资料显示，玛卡于2011年5月被原卫生部批准作为新资源食品，目前以玛卡为原料制作的产品主要以“保健食品”的名义国内上市。