自古以来爱美人士，向往有一头乌黑秀发，头发要是变白的话，气场和美貌也会跟着下降。当看到发丝枯黄，发白等发题，首先想到的是吃什么能治白发？
市场上很多的治白发产品，都不敢轻易的食用，一来是味道不好，再来是怕产生毒副作用。下面这几个治白发又美味的食疗，吃上1年，多年白发没了！可惜很多人不知道。
黑豆含有黑色素，丰富的维生素E族，经人体被肠胃吸收，进入血液被毛囊吸收，促进黑发的形成。鸡蛋和核桃含有丰富的蛋白质，促进头发的生长。经常将这几种食物混合在一起吃，几个月后，能看到毛绒绒的黑发长出来。
枸杞补血、养血。桑葚是一种酸甜的乌发果，补肝益肾。海参补肾，益精髓。每个星期吃3-5次，对治疗肝肾亏损引起的白发极为有效。
何首乌味苦，主治须发早白。黑芝麻、梦见假牙掉了黑豆这两种乌黑发亮的食物，多吃能促进黑发的生成。每个星期2-4次，吃，白发没烦恼。
小提示：何首乌既是治白发的法宝，同时伴随一定的毒性，用量方面注意可少不可多，少量食用不会带来副作用，但是孕妇，或者是肠胃不好有疾病患者，不使用。其他用量可以按照个人的口味、喜好来定。乳胶漆和油漆的区别http://www.chenyang.com
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