男人养肾这五件事千万别做(图)

　　吃肉太多会对肾脏造成。动物性的食物，一般来说，饱和脂肪酸比较高，都夹杂一些脂肪在里头。红肉如果吃得太多会增加结肠癌的风险，原因可能是里边的血红素有可能在我们肠道里头转变成致癌的物质，亚硝基这种化合物，是一种致癌物。梦见吃饺子所以，每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。

　　好多人嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，一定要养成多喝水的好习惯。