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不同种类的主食，营养物质的含量也各不相同。主食有一定的丰富性很重要，但选择真正适合自己的也很重要。我们平时吃的主食就应该粗细结合，虽然粗粮更适合减脂增肌的人群，但是从我们的饮食习惯出发的话，大米和小麦也是必不可少的。大米可以和糙米、黑米等谷物混合食用…[阅读全文]
湿疹的病因复杂多变，由多种因素相互影响而发病，包括物理的、化学的、生物的因素和机体内在的神经失衡，代谢功能障碍，器官功能失调，表现于临床是种非性反应。湿疹的病因复杂多变，由多种因素相互影响而发病，包括物理的、化学的、生物的因素和机体内在的神经失衡，代…[阅读全文]
油条是面粉发酵后经过油炸而成，很多人用油条泡豆浆吃，早餐的最佳搭配。但是一根油条按60g重量计算，脂肪高达10g，它的热量等于三碗饭，如同在喝油！而你想想早上就吃了三碗饭，身体不会发胖吗？油饼也是双面油炸出来的，油饼没有经过发酵的，碳水含量更多，而脂肪含量…[阅读全文]
吃什么东西可以壮阳？桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及…[阅读全文]
今年26岁的小朱，平时是一家单位的行政人员，需要每天都穿着高跟鞋处于站立或者走的状态。几个月前，她发现自己的脚趾有些不对劲，大脚趾根部向外突出了很明显的一块。去医院一检查，才发现是初期拇外翻。南京市第一医院骨科近期完成了第3000例足踝外科手术，3000例中女…[阅读全文]
国人的生活水平提高了，越来越关注自己的身体健康，那么怎样才能保持健康的身体呢？养生专家与保健医生提出了适合大众的养生：第一，我们应保持乐观的心态。心理健康是健康很重要的一部分，几乎占到一半。积极乐观的心态状态有利于减轻生活和工作压力，对健康十分重要。…[阅读全文]
昨天是世界自闭症日。南京脑科医院儿童心理卫生研究所的统计数据显示，20多年间自闭症患儿数量快速上升，去年该中心诊断出的自闭症儿童超过3000例。据悉，全世界的自闭症患者每年都在增加，其病因、发病机制尚未有非常明确的答案。据介绍，自闭症孩子又被称作“来自星星…[阅读全文]
当你在百度以“壮阳”为关键词来进行搜索的时候，你会得到大约1780万条搜索结果。嗯，1780万……条！数量巨大的搜索结果自然是包罗万象，但如果你仔细翻看一下排名靠前的那些搜索结果，不难发现基本上就是这么几类：第一，“最近发现我那方面不行，这可怎么办啊？”第二…[阅读全文]
对于男性来说，精子是自己非常重要的一部分，它是能够让自己与下一代的重要部分，所以，平时应该注意自己好自己的精子。并且在平时的饮食中，也应该多加注意，少吃一些杀精的食物，这样会使自己的精子活力减少，那么男性不能吃哪些杀精食物？豆腐是大家平日里再常见不过…[阅读全文]
备孕期的夫妻们，有些食物是不能吃的，不要认为你悄悄地吃了就没事了，专家介绍说下面的六类食物是会“杀精”的，是会让你生个笨宝宝的，多以备孕期的饮食也是要很小心的哦!爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。周公解梦梦见洗头发据美国多家近日报道，美国哈佛大学公共卫…[阅读全文]
任雪案件有很多朋友因为患有弱精症就想通过试管婴儿来帮助自己怀孕，但是无论你是想自然怀孕还是想做试管婴儿，精子的质量都与成功率直接挂钩，所以要想成功怀孕，把精子调理到最好的状态是很有必要的。在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用…[阅读全文]
近日导演张艺谋被曝已婚，和80后妻子陈婷育有两个儿子和一个女儿。而近日又有劲爆消息传出，指张艺谋除了和陈婷及前妻肖华所生的四个孩子，还和另外两名女子育有三个孩子，算起来至少育有七子，被网友调侃是“七个葫芦娃”，也引发对于名人超生的质疑。而张艺谋的七子女…[阅读全文]
12生肖排序相信没有男人愿意承认自己精子活力不好所以才会导致不孕，不管承不承认，先看看小编这篇，然后照着吃，偷偷提高精子活力，改善弱精症，生育将不再是难题！其实一旦当你确定了是弱精，那对待弱精症就不止是需要好好治疗了，还需要食补相辅相成，所以，不管男性…[阅读全文]
饮食，是大家最能健康减脂的方式之一。但是，由于男性和女性的身体素质以及饮食习惯的不同，因此，所采取的男士健康减肥食谱也不一样。那么，男士健康减肥食谱应该如何制作呢？男士要减肥，可以通过控制饮食以及运动健身来保持好身材。不过，既然通过饮食减肥，那么首先…[阅读全文]
2、左臂保持撑地，向右侧旋转身体，顺势上展右臂至垂直地面，此时身体呈“T”字形态。男人深蹲的过程中会对膝盖肌肉的增长、力量的增强有很好的促进作用，让膝盖变得更加结实。正确的深蹲姿势，不仅不会给膝盖带来较大的负担，相反还能够帮助缓解膝盖问题。男人深蹲的过…[阅读全文]
久未露面的49岁著名主持人白岩松这两天上了热搜，这次不是因为他的完美的主持和犀利的点评，而是他苍老的面容，和头上稀疏的白发。有网友说：感觉一下子老了10岁！和之前相比，现在的白岩松瘦了许多，脸部的肉少了，似乎皮肤也逐渐松弛。网友感叹，“白岩松比想象中还老…[阅读全文]
核心提示：减肥不仅仅是女人的事情，男人胖了也需要及时的进行减肥，但是男人往往很忙，总是没时间减肥，其实只要是注意一下日常的生活，同时挤出时间锻炼一下，男士也能够很好的减肥。男性减肥方法有哪些？少吃多运动健康减肥。温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已…[阅读全文]
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。前额对应的反射区…[阅读全文]
男人补肾壮阳吃什么好?近期有一种保健品叫做玛卡的，在国内掀起了补肾壮阳的热潮。那么很多人都想知道玛卡补肾壮阳有没有什么好处呢?其实这种所谓的补肾壮阳药根本没什么很好的功效，只是简单地一种进口植物而已。大家千万别被玛卡这种药物忽悠了。玛卡是原产南美洲安第…[阅读全文]
在这个潮流的社会，补肾的男人非常多，男人是感性动物，对性生活的要求常高的，但是很多男人补肾都有很多的误区，乱补肾是会出事的，所以专家指出，天然的才是最好的。因为肾虚分为阴虚和阳虚，所以补肾药要么补阴，要么补阳，正长期服用后会这种平衡，引发疾病。可能出…[阅读全文]
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