中国肥胖儿多 专家：饮食不合理课业负担太重

　　参考消息网9月28日报道 外媒称，肥胖和超重问题已经影响中国16%的青少年人群，并且还在呈上升趋势。专家指出，造成中国儿童肥胖的主要原因是不良饮食习惯和不健康的生活方式。

　　据拉美社9月26日报道，中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强表示，中国6岁至17岁儿童青少年超重率是9.6%，肥胖率是6.4%，二者加起来有16%。男生高于女生，城市高于农村，而且跟几十年前比，明显上升。

　　他指出，青少年儿童的饮食习惯急需改变，应做到食物多样，每餐以谷类为主，多吃蔬菜、水果，适量摄入鱼禽肉蛋，同时保持清淡的口味，少盐少油少糖。此外，还要在合理膳食的基础上，辅以科动，每天至少体育锻炼一小时。

　　报道称，根据今年7月公布的一项有关公共健康的报告显示，2017年中国青少年儿童的肥胖和超重现象呈现增长趋势，但并未给出具体数据。

　　报道称，去年公布的一项报告指出，在过去30年间，中国7岁以上学龄儿童超重、肥胖人数从615万增至3496万。如果保持增长趋势，预计到2030年这一数字或将增加到4948万人。

　　专家指出，除了不合理的饮食习惯，中国青少年儿童的健康状况堪忧与其他很多因素也有关系，例如：孩子们没有足够的娱乐空间；由于课内负担过重，课余时间被班挤占，而无法维持正常的社交活动等。此外，不能充足睡眠时间、容易产生感也对青少年儿童的健康状况有一定影响。（编译/菲）

　　俞灏明烧伤后复出本文由来源于财鼎国际(www.hengpunai.cn)