欢迎访问厦门健康男性网,
蒜切薄片.热锅倒油，等油稍温后放入尖椒葱姜蒜爆香.放入西兰花，翻炒，放适量调味料，翻搅出锅热锅下油爆香葱姜，炒熟肉末，下蒜毫翻炒至断生，加甜面酱拌匀，再加鸡粉、盐调味儿盛出。做法：西兰花洗净掰成小瓣儿.葱姜切沫。蒜切薄片.热锅倒油，等油稍温后放入尖椒葱姜…[阅读全文]
不孕不育是一些家庭面临的苦痛。2017年5月26日凌晨，在线发表在国际学术期刊《细胞》（Cell）的一篇研究论文显示，一类与男性不育直接相关的基因被发现。该基因Piwi(Hiwi)的三种突变，均会导致男性不能产生成熟的、有活力的、合格的精子，即“无精子症”，造成男性不育。…[阅读全文]
、米饭、馒头、面条等，保持每日至少要摄入400-500克主食，这些食物的主要营养素为碳水化合物。不仅如上主食，水果中也含有一定的碳水化合物，者可以在加餐时、运动后可以吃一些香蕉、葡萄等增加碳水化合物的摄入量。在谈及碳水化合物的时候，其不仅能够提供健身者运动的…[阅读全文]
如果每天只能吃一餐的话，我会选择早餐!一日之计在于晨，对身体亦是，睡了一晚后，身体的养份用得七七八八，所以我们需要吃一顿丰富的早餐，以提供足够的燃料让身体提高新陈代谢，燃烧脂肪!而且，一顿丰富早餐可以减低往后的，变相可帮助我们减少食零食，所以早餐不能不…[阅读全文]
对于正值壮年的男性而言，精子常重要的，精子是孕育后代的基础。男性的精子质量非常重要，因而了解男人吃什么补精子的问题，可以让你孕育出健康、聪明的下一代。蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部…[阅读全文]
卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。大…[阅读全文]
但是，这样的一个问题往往困扰的不是一个人，大多数任都在这个选择中久久不能选择，那么今天就给大家好好分析一番，是该对于肥胖者而言，往往他们选择健身的目的，那当然就是：减脂。作为首要目的，减脂可谓不得不进行的事情。但是!要减脂的话，总得想弄清楚自身的体脂率…[阅读全文]
您可以用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，您可以在手机国搜客户端继续浏览本文，并可以分享给你的好友。欧内斯特·海明威一向以文坛硬汉著称，他参加了一战，创作了《永别了，武器》；以战地记者的身份奔赴西班牙内战前线，写出了《丧钟为谁而鸣》；又以记者…[阅读全文]
第三，你需要知道你的训练重量和训练次数、组数。训练重量有三个:最大重量，即一组只能完成一次，100%负荷，用于提高力量，下文称为1RM;最大重量的70%，一组完成8到12个，可以最大程度刺激肌肉生长，下文称为8-12RM;小重量，即最大重量的50%，需要一组完成15个以上，主要…[阅读全文]
是碳水化合物和蛋白质的两倍多。食物中的油脂可以轻松地成为身体的脂肪，而蛋白质为脂肪的过程则需要消耗一定的热量。油脂的另一个特点是美味，俗话说：“烧汤没有巧，猪油加一勺”，动物脂肪和植物油都能产生特殊的香气和口感，加工食品的美味都离不开脂肪。不仅红烧肉…[阅读全文]
早在今年6月，我们报道过一家名为FutureFamily的公司，他们致力于简化女性生育能力测试的流程，同时降低治疗选项的成本。但女性生育能力只是生儿育女的一个方面；正如人们所说，一个巴掌拍不响。考虑到这一点，FutureFamily现在推出了一款名为SAT（精子活力测试）的新产…[阅读全文]
【导读】一般情况下，想要小宝宝的准妈妈们都会去医院做比较细致的孕前检查，不过其实准爸爸们也应该做做以下的4个检查才对。【导读】一般情况下，想要小宝宝的准妈妈们都会去医院做比较细致的孕前检查，不过其实准爸爸们也应该做做以下的4个检查才对。对进行显微镜检是…[阅读全文]
“我硬是当着父母的面，在操场连续跑完25圈脸不变色心不跳，他们才终于相信我不是因为吸毒而暴瘦，是健康减肥瘦身成功。”昨天，家住洪山大华社区的李军刚刚从老家探亲回汉，又一次和朋友约跑，却道出了最近的“瘦身尴尬”。32岁的李军在武汉做小生意，一年以前，身高1.…[阅读全文]
二胎政策后，越来越多家庭有生育的计划。生孩子不是女人单方面的事情，更需要男性提供健康的种子。男人在备孕的时候，要怎么做呢?专家，男性在生活上必须要管好嘴巴，戒烟戒酒，加强身体锻炼，避免长期处于紧张状态。尤其在夏季，气温高，体内燥热，尽量少喝咖啡、奶茶等…[阅读全文]
检查。不要以为只有女人需要孕前需要检查，男人也是要做孕前检查的。那么，男性孕前检查项目有哪些？男性孕前检查前注意事项？男性不要以为只要女人孕前需要检查，男人也是需要检查的。现今男性不育的患者越来越多，虽然还是女性占的比例大于男性，但男性也不可忽视，很…[阅读全文]
我先明确一下我的中心观点，都说姑娘胸大就是美、爷们儿有腹肌就是帅，我是不这么认为的，胖妞胸也大，瘦猴也有腹肌，没用，不叫美。真正的身材好是身体每个地方的比例、维度、形状共同所决定的。所以，瘦，并不一定就是身材好，胖，并不一定就不算身材好。笔者很庆幸自…[阅读全文]
一般来说，健身房里面练的好的健身大佬应该都有自己的一份训练计划，他们就很明确今天该练什么、明天该练什么、什么时候要休息等等。这样就会让他们在健身房里面不会无所事事，看见一个器材就去玩两下等等。并且有份训练计划让自己的健身途也轻松了许多，不会再去花脑子…[阅读全文]
男性生育能力检查项目主要检查质量是否正常，这是是否可以正常生育的关键，一定要注意，通常是禁欲三至五天检查较好。另外，除了检查以外，还有内分泌检查，前列腺液检查，精浆生化检查，微生物检查，遗传学检查。这些都能很好的检查出男性生育能力。这是测定男性生育力…[阅读全文]
正常情况下，人到中老年人才会长白发，但是现在很多年轻人也有白发，那么，你们知道年轻人长白发是什么原因造成的吗?我们需要怎么缓解少年白的症状呢?就让小编来跟你详细的介绍吧。黑芝麻能够润肠通便、滋补肝肾、养发美容，它里面含有很多的营养成分，对人体很有帮助的…[阅读全文]
想要生一个健康聪明的宝宝，首要前提务必是要有营养充足且全面的身体。对于未准妈妈和未准爸爸来说，备孕期务必要注重饮食。只有调整好饮食结构，远离不利于健康的食品，才能获得优质的卵子和精子，并以最好的状态迎接新生命的到来。那么孕前不能吃什么呢？孕前饮食需加…[阅读全文]
关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 人才招聘 - 帮助
声明：网站数据来源于网络转载，不代表站长立场，如果侵犯了你的权益，请联系客服
删除。
CopyRight 2010-2016 厦门健康男性网- All Rights Reserved
