“大家注意了,我们全体为一个大组,女生代表1元钱,男生代表5毛钱,我随意说出一个具体价格,比如4元、5.5元,男女生快速的手拉手,组成相应的数目,看谁组合得又快又准确!现在,第一个数字是”4月15日,一场别开生面的大型团体心理活动正在大丰高级中学的操场上举行。当天,区心理协会的心理咨询师们来到这里,为紧张备考的1000多名高三年级的学子们舒缓心理压力。
随着心理咨询师虹的一声令下,现场顿时乱成一团。为了不让自己被提前淘汰,学生们抛开了矜持,迅速地拉起别的同学的手,凑成目标数字。“这个找零钱游戏,主要是可以激发学生又快又狠的性格,也可以促进学生之间、特别是男女生的交际合作,从而充分认识个体和团体的重要性。”协会理事长陈劲松说道。
为了筹备好这次活动,区心理协会提前一个月就开始了各项准备工作,该校的心理老师于燕,主动和校领导以及协会沟通,并设计了“突围”“找零钱”“解开千千结”等游戏。陈劲松积极调动一切资源,为活动的开展献计献策。当天,协会的们分成了两组,一组负责维持开展活动,另外一组则仔细观察学生们的现场反应,分析学生们的心理状态。高三(9)班单杨在参加完“突围”后,说道:“游戏让我们寻找问题的解决办法,这对我学习也有,就是考试中碰到疑难,不要慌张,要想办法,并且办法越巧妙越好!”
随着活动的不断开展,学生们原本的紧张、不安逐渐消失,天性也得到了。看着学生们露出的笑容,该校副校长马玉心里的一块石头落地了,“距离2018 年高考仅剩50天,高三学生学习生活愈来愈紧张,甚至产生了些过度焦虑等不良情绪。让学生甩开包袱、压力,轻松迎接高考,是我们举办本次大型团体心理游戏的最大意义所在。”协会理事纪秀娟全程参与了团体活动,她说:“今天的团辅活动很成功,很多同学都有了不一样的收获,希望能够帮助他们增强自信心,缓解考前的压力,在班级中形成一个互帮互助的氛围。”
陈劲松表示,不单单只是考生,考生的家长也会出现各种各样的心理失衡现象,从而一定程度上也会影响到孩子。为了解决这一问题,当天活动还在网上进行了现场直播,前后有数万人通过手机视频观看了此次活动。不少家长在网上留言,纷纷感谢协会为学生们压力,并表示自己会注意言行,防止给孩子造成影响。参加此次活动的同学们纷纷表示,将会积极调整心态,以最好的状态冲刺2018年高考。
“这次活动的主要目的是让每个同学能从长期的紧张、焦虑中解放出来,以一个更加阳光、积极的心态迎接人生中的第一次大考。”陈劲松介绍,接下来,协会还将在城东实验小学开展心理值班活动,对众心助困留守儿童进行连续一年的心理,并参加五月份的丰中心理健康月活动,对有心理问题的学生做到早发现、早干预,心理危机预防与干预,将心理危机消灭在萌芽状态,切实保障学生身心健康发展。
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